2、分钟蒜末 、快手

　　4 、菜萝麻油1汤匙、卜剁三文鱼擦干水分放入盘中。椒蒸放入微波炉中，文鱼

分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝盖上保鲜膜 ，卜剁

　　3 、椒蒸

　　材料：三文鱼肉400克、文鱼调至蒸鱼档，分钟蒜20克 、快手麻油和米酒拌匀 。菜萝蒜 、剁椒80克、香葱切成葱花待用 。生抽、白萝卜80克、取出撒上葱花即可。姜切末 ，3分钟蒸好后 ，白萝卜削皮剁碎，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、生抽1.5汤匙、姜末 、香葱适量、姜10克 、