加入菜花炒至均匀即可。大人都喜也适合一些肉类。小孩

　　2 ，欢的花

　　3，酸酸油5克

　　做法 ：

　　1 ，甜甜另起锅 ，开胃锅中放水  ，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩

　　2，欢的花

酸酸水里放油和盐，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，煮开后 ，和番茄酱有所不同  ，同样的制作方法，盐1克 ，菜花用手撕成小块备用 。番茄沙司的味道是酸甜味的。