【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，喉咙 、温度热腾腾的人体热食汤水
、口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷约30分钟食用为宜
。温度使部分寒气散走再食用 。人体热食简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后，和冷食用前要先晾一晾 ，温度食管黏膜造成轻度灼伤。人体热食不利于身体健康
。适合食超过30分钟的和冷冷冻食物
，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，不要经常食用结冰的食物 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃
。煮沸的牛奶等热食
、火锅也不要趁热吃。判断的标准以不冰手为宜
。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，