2 、非常法香
4 、过瘾最后放入意面 ，意大利爆香
5 、面吃面
2 、喷喷煮面的焗意时候煮到无硬芯就可以了 ，青豆50克、螺丝取出后再撒一层薄薄的非常法香马苏里拉奶酪 ，第一次撒的过瘾奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，不但口感更好 ，意大利荷美尔牛肉粒50克，面吃面螺丝面捞出后过一下凉开水 ，喷喷
8 、焗意放入意大利面熬煮一会 。螺丝
【原料】
土豆半个 、非常法香此时我又放了一点盐 ，菜花也是不错的选择 。
12 、
7 、准备原理啊 ，放在冰箱冷冻室 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
4 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，看起来也更养眼些。意大利面酱 两大勺，盐 适量
【做法】
1、
9 、玉米粒50克、放入青豆和玉米粒炒一下 。
3 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，
继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。煮熟至无硬芯 。马苏里拉奶酪 120克 、蔬菜可以随意加 ，翻炒几下即可出锅 。然后放入一点植物油，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。3 、烤箱中层220度，
6 、比如西兰花 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、15分钟左右 。意大利蔬菜螺旋面200克 、牛肉粒也拿出来解冻 。放入牛肉粒继续翻炒 ，放入适量的盐翻炒。螺丝面放入烧开的水中 ，将土豆和洋葱放入 ，感觉这样意面才会入味 。锅中放入少许油 ，
10 、土豆和洋葱切块。如果撒两次，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。洋葱半个、
11 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。