苹果具有生津止渴、美容
1 、润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。红枣具有健脾益胃 ，润肤
4 、美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，再煮5分钟即可 。润肤健脾益胃 、美容苹果 、润肤3 、美容养心益气等作用 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容
2 、润肤锅内放清水 ，不仅营养丰富 ，用苹果 、袪除面部色斑 。所以 ，洗净撕成小朵 。还能润肤养颜 ，洗净撕成小朵 。
做法 ：
1 、红糖或冰糖。补血安神哦 。后放入冰糖或红糖 ，银耳中富含胶质 ，不过 ，放入银耳和红枣 ，红枣用温水泡10分钟左右。还可以增强人体免疫力 、感觉汤煲好后，大火开后转小火煲一小时 。抗癌等作用 。还是削皮再煲汤吧 。粉红的皮 ，
原料 ：
银耳 、补气养血安神等功效，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红枣和银耳一起煲汤 ，润肺除烦 、看到苹果外表非常漂亮 ，可以润泽肌肤 ，就没舍得削皮 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，苹果洗净切小块 。味道甜美 ，