做法：

　　1 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，倒入锅中 ，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣兜匀出锅即可。容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣起油锅 ，容错

　　原料：新鲜海虹 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣绿尖椒 、容错

海鲜海虹用盐调味；

　　9、姜蒜 。干红辣椒 、出香后，烹入料酒和生抽，盖盖煮开；

　　3、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、