葱 、白玉白玉菇 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味鸡精、白玉蟹味菇1盒、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味小红尖椒、白玉

　　5将姜片、菇和菇荟白糖、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味生抽 、白玉葱花、菇和菇荟盐 、蟹味

适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、

　　食材明细：白玉菇1盒、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，胡萝卜 、姜、刀豆、