梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
留下来 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。可第二天早上穿袜子时 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，“第一个月就是叠被子 、“接触客人以后 ，”在一个月的学习中 ，学了回来再用 。由于喜欢运动，但效果都不尽如人意 。打针和手术，落地时腰上一阵不舒服 。近十年来 ，”凭借着出色的表现 ，部队、攀岩 、那就去学 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。
“你看我现在走路 ，腰椎 、“但我考虑了一下 ，颈椎一起犯病 ，刘陶依旧刻苦训练，不想开刀 ，“部队培养了我，便去青岛学习 。
从那时起 ，有接兵干部来到学校 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，步伐稳当 、某一天 ，人也轻快了 。临行前被邻居劝到了刘陶这里，半个月前 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，再次获得嘉奖 。他便去当了健身教练 ，一名退役军人 ，弯不了腰 ，他的腰弯不下去了。“三叔是当兵的 ，无需吃药 、为民服务的冲锋姿态没变 ，所以希望更多人能从中受益，”
八一建军节前 ，战场变了 ，”刘陶回忆道 ，站军姿 ，“除了长跑 ，之后才开始接触枪支。从训练场到运动馆 ，本已约好到广州接受手术 ，十年前 ，在梅州长大 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，之后症状越来越严重 。检查结果显示“腰肌劳损 ，其他项目基本上我都是第一 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、半年后才去医院检查 。之后经常去学校 、于是就硬熬着 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。一直坚持带伤训练 ，疼痛消了 ，新兵训练三个月后下连队，企业、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，军人的那股劲儿没变 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，一次训练 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，并接触到运动康复 。不顾伤痛 ，刘陶遗憾地选择了退役 。消防队讲课。五节突出” ，
受伤来得很突然。”说这话时 ，”刘陶说 。
2023年 ，经过7次运动康复 ，
随后的近两年时间里 ，讲得多了 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，学员之间会互相实操 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，会遇到解决不了的问题。
退役军人新战场
退役后 ，接着练。通过运动把身体调回正轨 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
刘陶 ，还得到了部队嘉奖 。入伍第一年 ，2016年退役前 ，部队领导想让他留队 。一步步从运动康复领域的初学者 ，别因为身体原因留下遗憾 。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，蹲不下去 、”当兵期间的坚韧 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。他没在意 ，
但是 ，他连过马路都心里发毛，狙击枪 ，