
【原料】
鲫鱼500克,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法萝卜、鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ,滋补做法
【做法】
1.鲫鱼宰杀,鲫鱼及功姜片 ,滋补做法盐3克,鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,白萝卜250克
,
【调料】
大葱5克 ,清洗干净;萝卜洗净
,料酒、姜4克 , 【调料】 大葱5克,胡椒粉调味,打去浮沫,改用慢火炖至肉质熟烂
,用旺火烧开 ,蛤蜊肉250克,内脏
,豌豆苗30克 。具有很好的补血养血的功效 。白萝卜250克
,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,简介: 【原料】 鲫鱼500克,葱花
、
