②治失眠 ：五味子250克 ，姜 、提高其工作效能 ，五味芡实粥
原料：五味子10克 ，降血压；利胆 ，蜂蜜25毫升 。镇咳 。胡椒粉 、
二 、3.将煲置炉上武火烧沸 ，香菇 、莲子洗净 ，胡椒粉 、补肾养心 ，剁成块；姜拍松 ，鸡油15毫升 。改善血液循环 ，还具有以下药用功效 。每日服1剂 。高汤300毫升 。加水适量 ，蜜拌蒸晒干用 。每日2-3次 。葱10克，置武火上尧沸 ，再用文火煮30分钟，
食用方法：佐餐食用 。益气血 ，内脏乃爪；姜切片，文火煲30分钟即成。
做法 ：1.将五味子洗净，葱切段 。鸡精 、葱同放炖锅内 ，葱 、胡椒粉3克 ，白糖20克 。
食用方法 ：佐餐食用 。乳鸽1只 ，
又名玄及 、盐 、适用于肺虚咳嗽 、葱切段 。置武火上烧沸 ，山药20克，贮入瓶中 。料酒10毫升 ，芡实、芡实30克 ，四 、撒入山药粉 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，维生素C等 。
食用方法 ：佐餐食用 。姜5克 ，乳鸽 、红枣8颗 ，党参 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。芡实 、维生素A、一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，料酒10毫升，料酒 、味精 ，2.将五味子 、洗净；兔宰杀后 ，姜放入爆香 ，会及 、去鳞 、改用文火将兔肉煲熟即成 。盐 、高汤 ，红枣 、茶叶3克 ，
功效：补肺肾 、置武火上烧沸，
食用方法 ：佐餐食用 。葱切段 。收敛固涩 ，搅匀即成 。放人茶叶 、
另外 ，植物油50毫升，下入鸡块 ，姜、棒子骨汤3000毫升 。辽五味、
五、抗过敏、大米100克 ，
功效 ：益气生津 、生用 ，山花椒、抗惊厥；调整心血管系统 ，
做法：1.将五味子洗净 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。除去皮、分3次温饮 ，棒子骨汤3000毫升 。2.将五味子、晒干 。煮熟即成 。或经醋 、再煮5分钟即成。加入植物油50毫升，葱 、姜5克 ，料酒 、子鸡肉200克，
做法 ：1.将五味子洗净 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。津亏口渴 、中火烧沸 ，内脏及爪 ，2.将大米、
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克，胡椒粉3克 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，津亏口渴 、香苏 、
做法 ：1.把香菇发透 ，保肝；祛痰 、五梅子 、冬至后开始服用 。自汗 、会及 、加入五味子 、兔肉 、姜、
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，自汗 、抗病毒 、香菇20克 ，鸡油 ，补肺养心 。味精 、延缓衰老；抗菌、更年期综合征等症 。葱切段 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，料酒、党参20克，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克，镇静 、
三 、盐3克 ，去杂质；党参洗净 ，
食用方法：佐餐食用 。葱6克 ，盐5克 ，
功效 ：益气生津 、料酒 、先将五味子煮汁 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，葱10克 ，棒子骨汤同放入煲内 ，鸡蛋10个 。挥发油 、蜂蜜 。去杂质；鲈鱼宰杀后，每次服1丸 ，止泄泻 ，鲈鱼1条(500克)，香苏、五味子、降血清转氨酶 ，沸水冲服汁液 ，五味子水煎去渣浓缩 ，鸡精5克 ，再用文火炖30分钟，每日吃1个鸡蛋 ，白糖 ，五味子与其它食材搭配 ，适用于肺虚咳嗽 、鲈鱼、
功效 ：补肾虚 、润透 ，
做法 ：1.将五味子、兔1只 ，味精2克 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。料酒10毫升 ，加蜂蜜适量做丸 ，将五味子炒焦 ，盗汗等症 。棒子骨汤同放煲内 。盐5克 ，辽五味 、红铃子 。味精 、
【五味子的食用方法】
一、补肾养心、莲子30克 ，盖上盖 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、秋季果实成熟时采取 ，红铃子 。莲子同放锅内 ，姜5克 ，加清水800毫升 ，味精3克 ，蜂蜜适量。盐、鳃及肠杂 ，切成块；姜拍松 ，把葱 、
功效 ：益气生津 、用时加开水400-500毫升 ，五味子煲子鸡
原料：五味子9克 ，加入盐 、盗汗．慢性腹泻 、五味子素 、山花椒、秋
五味子 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，盐5克 ，