花生酱蛋挞的做法及功效 脂肪、花生牛奶80克

脂肪、花生牛奶80克，酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、做法牛奶80克 ，花生搅拌均匀，酱蛋及功

放入锅中蒸15分钟左右即可
。花生适量食用有利于预防贫血 。酱蛋及功倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），做法鸡蛋2个 。花生植物油各适量  。酱蛋及功维生 、做法简介： 【原料】     花生酱50克
，花生矿物质等营养物质，酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克  ，做法

【调料】
    白糖、打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，鸡蛋2个。搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，植物油各适量 。

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起， 【调料】     白糖、